Por que não praticar corridas em São Paulo? Ocupando posição de destaque entre os cinco esportes preferidos dos brasileiros, a corrida vem ganhando notoriedade por ser extremamente democrática: qualquer pessoa pode começar a praticá-la. Basta calçar um bom par de tênis e escolher uma bela paisagem para apreciar enquanto corre.

Os benefícios, tanto físicos como emocionais, que a prática esportiva traz para a vida das pessoas já são conhecidos por todos e mesmo aqueles que moram em grandes cidades podem desfrutar dos privilégios de correr ao ar livre.

Tendo isso em mente, listamos abaixo alguns lugares de São Paulo para conhecer e se entregar aos prazeres de uma boa corrida. Confira!

Parque do Ibirapuera

Pode-se afirmar que o Parque do Ibirapuera é o preferido dos paulistanos que curtem boas corridas ao ar livre.

Justamente por ser um parque bastante popular, o local é seguro, além de muito prazeroso. Correr sob a sombra das alamedas arborizadas do Ibira, como é carinhosamente conhecido pela população, ou no entorno do lago, é muito agradável e desempenha papel importante no combate ao stress.

Além disso, o parque possui uma ótima estrutura: banheiros limpos, bebedouros distribuídos por toda a extensão do local e estacionamento amplo.

Os corredores podem fazer três treinos diferentes: a Volta do Lago (de 3 km), a Pista de Cooper (1,5 km) e a Volta da Grade (6 km).

Parque Villa-Lobos

O Parque Villa-Lobos é, também, um dos melhores pontos para corridas em São Paulo. A estrutura do parque é excelente: estacionamentos amplos, bebedouros, banheiros, lanchonetes e até uma biblioteca para quem gosta de aproveitar a natureza para ler.

Para os corredores, em especial, o parque possui uma variedade grande de percursos que permitem a fuga da rotina: a pista azul (2,1 km), a pista vermelha (1,4 km) e a pista amarela (700 m). Todas são bem pavimentadas, sinalizadas e permitem que os praticantes possam fazer várias combinações de treinos.

Horto Florestal

O Horto Florestal (Parque Estadual Alberto Löfgren) possui, antes de qualquer coisa, uma localização privilegiada. O Horto fica bem ao lado do Parque Estadual da Cantareira e é dono de uma vasta área de vegetação nativa da Mata Atlântica.

Sendo assim, o corredor é presenteado com paisagens incríveis durante o percurso: animais silvestres (tucanos, garças, maritacas, etc.) e árvores, como pau-brasil, jatobá e carvalho-nacional, ladeiam as pistas. Há, também, distribuídas pelo local, bicas de água potável.

Parque da Aclimação

O Parque da Aclimação possui uma pista de corrida em condições adequadas para a prática, além de ser bastante arborizado e agradável, principalmente ao redor do lago. A desvantagem deste parque em relação aos outros se dá pelo fato da ausência de estacionamento no local.

A pista que contorna o lago tem a extensão total de 1 km, com marcações a cada 100 m para orientar os corredores. Há, ainda, pistas e caminhos alternativos que levam até a parte mais alta do local, possibilitando o treino em subidas.

Parque do Piqueri

Localizado em um dos bairros mais conhecidos da zona leste, o Tatuapé, o Parque do Piqueri possui uma pista de terra batida que foi criada especialmente para a prática de corridas.

A sombra fresca, criada por mais de 150 espécies de árvores que habitam o parque, e a trilha sonora da natureza, composta por 90 animais que moram no parque, são os diferenciais do local.

Gostou de nossas opções de locais para corridas em São Paulo? Conhece outro bom local que ficou fora da lista? Então comente agora e participe da conversa!