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Overtraining e corrida
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Overtraining e corrida: como combater?

Você treina corrida com regularidade? Se sim, com certeza já desfruta dos benefícios dessa atividade física, tanto durante o treino

Publicado por Pacefit em 28/01/2019
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Overtraining na corrida – O que é e como combater?

Overtraining na corrida – Um mal silencioso Muitas vezes, na rotina de uma pessoa que treina regularmente, a premissa de

Publicado por Pacefit em 16/02/2018
evite a fadiga na corrida
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Fadiga na corrida: Como prevenir esse problema?

Correr mais rápido e por mais tempo. A fadiga na corrida pode ser uma grande vilã desse objetivo. Mas existe

Publicado por Pacefit em 28/05/2019
Ter uma assessoria de corrida fará toda diferença nos treinos
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Assessoria de corrida: 10 motivos para começar hoje

Já ouviu falar sobre assessoria de corrida? Veja como esse serviço, que cresce cada vez mais em parques e praças

Publicado por Pacefit em 14/05/2019
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Sua primeira meia maratona: mitos e verdades

Estreias nunca são fáceis. Pode ser o início num novo local de trabalho, uma aula de violão, um primeiro encontro.

Publicado por Pacefit em 18/03/2019
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5 erros na corrida que todo corredor comete

Errar é humano, diz o provérbio popular. Mas a verdade é que ninguém gosta de cometer erros, mesmo sabendo que

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4 dicas para começar a praticar corrida

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Publicado por Pacefit em 13/04/2018
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Publicado por Pacefit em 17/02/2018
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Conheça as lesões mais comuns em corredores

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Publicado por Pacefit em 18/09/2017
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