Perfil de corredor: Qual é o seu e como ele impacta sua corrida
Ninguém é igual. Por mais que hábitos, preferências e jeito de ser possam ser parecidos, cada pessoa responde ou se
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5 Atitudes para emagrecer que toda pessoa devia ter
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Fadiga na corrida: Como prevenir esse problema?
Correr mais rápido e por mais tempo. A fadiga na corrida pode ser uma grande vilã desse objetivo. Mas existe
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