Condromalácia em corredores: Como lidar com o problema?
Como a condromálacia em corredores é um grave problema e possíveis formas de se prevenir
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Correr machuca. Apesar de a afirmação chocar um pouco, ela é verdadeira. Não podemos nos esquecer de que a corrida
Presente cada vez mais no dia a dia dos corredores, a liberação miofascial na corrida atua na prevenção e redução
Como corredor, é bem possível que você já tenha passado por essa situação: Você está bem, fazendo sua treino normalmente
Sabemos o quanto corredores aproveitam os benefícios da corrida e não deixam de fazer seu treino de separar uma horinha do
Correr é um esporte completo e um dos mais populares do mundo. E um dos aspectos mais motivacionais de sua
A maioria dos textos sobre lesões na corrida que encontramos na internet descreve muito sobre os tipos de lesões que