Para os amantes do esporte, o frio não é nenhum empecilho. Afinal, a prática de exercícios físicos tem uma grande importância para a manutenção de uma vida mais equilibrada e saudável.  Além disso, treinar em baixas temperaturas pode potencializar os bons resultados das atividades físicas e trazer diversos benefícios para o organismo. Acompanhe o conteúdo a seguir e saiba quais são as vantagens de correr no inverno. Assim, você terá ainda mais…

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