5 sinais que seu treinamento de corrida está no caminho errado
O treinamento de corrida tem muitos métodos. Planejamento para iniciantes, idosos, corridas de 5 e 10km, Meia Maratona, Maratona e
Publicado por em
Tag: corrida 5 km
Começar a correr é um martírio? Veja como evoluir sem sofrimento
Que a corrida é uma atividade que trás grandes benefícios, ninguém discorda. Controle de peso, melhoria do sistema cardiovascular, redução
Publicado por em