Por que você precisa HOJE de uma programação de corrida?
Treinamento de corrida. Começando a caminhar. Foco para a 1ª São Silvestre. Não importa qual meta ou momento dessa modalidade
Publicado por em
Tag: Planilha treinos de corrida
4 perguntas que você deve fazer depois de uma corrida ruim
Você pode ser um corredor experiente, iniciante, mas tenha uma certeza, pois algum dia isso irá acontecer: você terá uma
Publicado por em
Você tem um treinador de corrida ou um motivador? Descubra
Vivemos a era das sensações. A busca incessante pela experiência. Como treinador de corrida, pude observar ao longo dos anos
Publicado por em